" Hladovka..."

 

Je jednoduchý a rychlý způsob, jak odstranit škodlivé látky, a to hlavně z trávicího ústrojí.

 

  • Žaludek pak lépe tráví a sníží se i spotřeba jídla. 

Ale - Pozor!

Hladovku může držet jen zdravý člověk!

Pokud trpíte chronickými zdravotními problémy, není pro vás vhodná!

Neměli by ji podstupovat lidé, kteří trpí chorobami jako jsou:

  • tuberkulóza
  • nemoci žlučníku
  • nemoci ledvin
  • těhotné ženy a děti
  • rekonvalescenti
  • oslabení starší lidé.

Měli byste být v dobré tělesné i duševní kondici.

Postup při hladovce...

  • Co je hladovění...

24 hodin nic nejíst - ani jedno sousto!

Pouze pít vodu!

Trávicí orgány odpočívají a tělo si začne brát ze svých zásob.

Hladovění bez jediného sousta je těžší - ale má výraznější účinky.

  • Den hladovění:

Pijeme pouze 2-3 litry pramenité vody.

  • Nebo:

Vody po rozmrznutí – dejte si zmrznout láhev vody a pak ji pozvolna roztávající odlévejte, odlijte z ní takto 2/3 a zbytek vylijte!

Nebo kombinace všech druhů vody.

Voda má být vlažná - ne ledová!!!

  • Ukončení hladovění:

První jídlo po 24 hodinách by měla být - co nejjemněji nastrouhaná mrkev nebo šťáva z mrkve.

TOPlist

Rady při hladovění:

  • V den hladovky u sebe noste lžičku, kartáček na zuby a pastu.
  • Při pocitu nebezpečných chutí si rychle seškrabte jazyk (chuťové kornoutky) a důkladně vyčistěte zuby a ústní dutinu.
  • Máte-li možnost, dejte si při pocitu hladu teplou sprchu a masáž celého těla hrubou žínkou nebo kartáčem.
  • Žínku můžete namočit ve vodě s citronem.
  • Celý den je potřeba mít na paměti - jak ušetřená energie pracuje na očištění vnitřností od škodlivých látek.
  • Jak vaše játra, střeva, žaludek využívají tuto sílu k regeneraci.
  • Každý reaguje jinak – proto poslouchejte svůj organismus.
  • Pokud pocítíte únavu – odpočiňte si.
  • Nohy nahoru, zavřít oči nebo spát.
  • Důležitý je pohyb nebo masáž, aby nedocházelo ke zpomalení krevního oběhu – procházka, plavání, masáže, koupele.

Kontakt

"Léčivé přírodní energie" Zajímá vás něco?
Potřebujete poradit?
Tak napište na tento email:
prirodnienergie@seznam.cz