" Lymfa..."

 

Slovo " lymfa ", nebo-li míza pochází z řečtiny a znamená „ čirá voda .“

 

" Lymfa, nebo-li Míza je: "

" Bezbarvá tekutina ", která protéká " lymfatickými cévami a přes lymfatické uzliny " se filtruje zpátky do krve.

" Rozvádí živiny " do krevního oběhu, ale také " vyplavuje z těla odpadní látky - je to dokonalá čistička těla."

Je zodpovědná za:

  • únavu
  • špatný imunitní systém
  • celulitidu
  • otoky - nateklé nohy i obličej
  • bolesti hlavy a migrény…

" Celý systém " má za úkol vyčistit tělo od:

  • škodlivých látek
  • virů
  • bakterií
  • a infekčních zárodků

Jenže když nestíhá a nefunguje, jak má - organismus se zahltí škodlivinami a začne skřípat. 

Lymfa...

Nabuzení lymfy

Abychom lymfu nabudili k větší činnosti, tak omezte nebo úplně vynechejte:

  • tučné a chemicky zpracované potraviny
  • červené maso
  • cukry

Místo nich sáhněte po:

  • čerstvém ovoci
  • a zelenině

Ty " lymfatický systém " podpoří a povzbudí.

Také pravidelně pijte a vynechejte:

  • alkohol
  • kávu
  • černý čaj

Už po několika dnech se budete cítit mnohem lépe.

Jednodenní dieta

" Jednodenní detoxikační dieta... "

Konzumuje se při ní pouze jeden druh:

  • syrové zeleniny – mrkev, květák, brokolice
  • syrového ovoce – jablka, ananas, meloun
  • nebo vařené jídlo – pohanka, brambory, rýže

Nakupte si:

  • 2-3 kg vybrané potraviny
  • celý den ji jezte každé 2 hodiny
  • nezapomeňte pít hodně vody nebo bylinkového čaje
  • neplánujte si žádnou těžkou práci

Ideální je, když se můžete procházet a relaxovat.

Druhý den po detoxikaci začněte lehkou snídaní a teprve postupně přidávejte normální stravu.

Bylinkový čaj na povzbuzení lymfy

Bylinkový čaj - 1 lžičku směsi:

  • květu ibišku
  • listů pampelišky
  • květu vřesu
  • květu měsíčku
  • květu jetele lučního
  • květu a natě třapatky

Přelít 250 ml vroucí vody a nechat 20 minut louhovat. 

Poté čaj přecedit a ještě vlažný vypít.

Stačí 1-2x denně po dobu 6 týdnů.

Ideální je kúru opakovat 2x za rok.

Lymfatická masáž

Můžete také vyzkoušet lymfatickou masáž, neboli -" lymfodrenáž ":

  • Můžete si vybrat manuální proceduru, při níž vám masér pomocí " speciálních hmatů ", které opisují průběh lymfatického systému, podpoří činnost lymfy.  
  • V kosmetických a masážních salonech jsou k dispozici i přístroje, které pomocí tlaků na různá místa vašeho těla „ napodobují “ práci maséra.
  • Jedna masáž nestačí, ideální je 5 - 6 masáží za sebou, nejlépe jednou měsíčně.
  • Během této doby pravidelně pijte až 3 litry vody denně a odlehčete jídelníček. 
  • Při lymfatické kúře se urychlí metabolismus a z těla začne odcházet přebytečná voda.

TOPlist

" Lymfu" skvěle nabudí:

  • syrový celer
  • petržel
  • mrkev
  • kedlubna
  • zelí

Pokud vás honí mlsná:

nakupte si jablka,

která čistí krev a mízu. 

Jak se tělo se bude vypořádávat  jedovatými  látkami, můžete mít:

  • dočasně zhoršenou pleť
  • může vás pobolívat v krku
  • můžete být unavenější a přecitlivělí

Po pár týdnech nepříjemnosti přejdou a začnete se cítit skvěle. 

 

Kontakt

"Léčivé přírodní energie" Zajímá vás něco?
Potřebujete poradit?
Tak napište na tento email:
prirodnienergie@seznam.cz