" Lunární energie Úplňku..."

Při " Úplňku "

stojí " Země " mezi

 " Sluncem" a " Měsícem."

Z jedné strany působí přitažlivost " Slunce " 

a z druhé strany přitažlivost " Měsíce "

a  naše planeta " Země " je tak vystavena " protikladnému působení."

" Měsíc " - vychází se západem " Slunce" a zapadá - s východem " Slunce."

Úplněk

Jak na nás působí Úplněk

Když celou noc vidíme na obloze jeho svítící kotouč - je to nejvýraznější fáze " Měsíce."

Je to doba extrémů - náš organismus zaplaví tzv. „ protikladná energie.“

Záleží na psychice a kondici každého z nás, jak se s touto "energií" vyrovná.

  • Někdo špatně spí a zdají se ošklivé sny.
  • Jiného bolí hlava a je hodně nervózní.
  • A neklid se dá zpozorovat i u zvířat.
  • Na svět přichází více dětí, než v jiných dnech.
  • Statistika vykazuje větší zločinnost.
  • Babičky při " Úplňku " sbíraly léčivé byliny, věřily, že mají větší sílu.

Úplněk a půsty - pravidla dodržování

Držíte-li půst na " Úplněk "...

Při " Úplňku " se půstem začíná hodinou jeho " vrcholu " - to je ve chvíli, kdy " Měsíc " začne couvat. 

  • Uvědomte si, že půst - není hladovění. 
  • Půst je jenom - vypuštění určitých potravin.

Nejlépe je jíst jeden druh potravy:

  • ovoce nebo zeleninu
  • brambory nebo rýži
  • pít ovocné nebo zeleninové šťávy

Důležité je při tom během dne hodně pít - nejlépe vodu.

Držíte-li půst na " Úplněk ", představte si, že z Vás odchází vše " špatné " a vstupuje do Vás " nová energie".

Na tyto " představy " reaguje kladně:

  • látková výměna
  • krevní oběh
  • nervový systém

Do ideálního  stavu se uvádí dechová frekvence a srdeční tep.              

 

Jahodový půst

Půst při " Úplňku" -  Jahodový den...

Jahody pomáhají při:

  • dně a revmatismu
  • při léčbě ledvinových kamenů
  • onemocnění jater
  • onemocnění srdce a cév

Jahody obsahují velké množství prospěšných látek - " antioxidantů ", které působí proti rakovině.

Melounový půst

Půst při " Úplňku " -  Melounový den... 

Pro zpestření si kupte více druhů melounů.

Jejich vysoký obsah vody - upravuje poměr vody a soli v organismu.

Melouny mají vysoký obsah vitamínu:

  • A, B, C
  • minerálních prvků
  • organických kyselin
  • působí antioxidačně

Pozor!

Jsou silně močopudné!

Toho se často využívá při léčení - ledvinových potíží.

Bramborový půst

Půst při " Úplňku" -  Bramborový den...

Zkuste v den " Úplňku" jíst pouze brambory - obsahují potřebný draslík. 

  • Uvařte si maximálně 1 kg brambor ve slupce a rozdělte je na 5 - 7 porcí.
  • Vařte je v páře - varem ve vodě ztrácí až 50% obsaženého draslíku a v páře necelých 6%.
  • Místo soli použijte bylinky a koření.
  • Zakápněte kvalitním olejem. 

A také nezapomínejte hodně pít - nejlépe vodu nebo zelený čaj.

Brambory jsou:

  • močopudné
  • snižují krevní tlak

Jsou vhodné pro toho, kdo trpí pálením žáhy.                       

Tvarohový půst

Půst při " Úplňku " - Tvarohový den...

Využijte sílu " Úplňku" a zkuste jíst tento den pouze - tvaroh.

Do 1 kg tvarohu přidejte:

  • ovoce - které máte rádi
  • trochu medu

Rozdělte na 5 -7 porcí a jezte po celý den - odlehčíte trávicímu traktu. 
A nezapomeňte k tomu průběžně pít. 

Rýžový půst

Půst při " Úplňku " -  Rýžový den...     

Během půstu se jí 300 g vařené rýže (nejlépe uvařené v páře).

Je-li moc suchá - můžete k ní přidat:

  • jemně nastrouhané jablko
  • nakrájené rajské jablíčko (bez slupky)

Je důležité - rýži dobře rozkousat.

Pijte vodu nebo zelený čaj.                       

Zeleninový nebo ovocný půst

Půst při " Úplňku " -  Zeleninový nebo ovocný půst...

Pijte " zeleninové nebo ovocné " šťávy - nejlépe čerstvé.

Ale pozor!

Zeleninu a ovoce nemíchat dohromady!

Můžete si vybrat, co vám více vyhovuje:

  • Pijte 1 litr zeleninové nebo ovocné šťávy - doplněnou 2-3 litry vody.
  • Jezte syrovou zeleninu nebo ovoce - 1 kg během půstu a k tomu pijte vodu.                          

Dopolední pitný půst

Půst při " Úplňku " - Dopolední pitný půst...

Až do oběda pijte každou hodinu:

  • 2 dcl vody nebo
  • 2 dcl neslazeného bylinkového čaje

Dopolední ovocný půst

Půst při " Úplňku " - Dopolední ovocný půst...

Během dopoledne snězte:

  • 2 jablka
  • 2 banány
  • hrst sušeného ovoce

Trávicí ústrojí má delší čas na ukončení noční látkové výměny. 

Oběd by měl být jen lehčí:

  • libové maso se zeleninou nebo
  • salát ze syrové zeleniny

TOPlist

Držíte-li půst na

" Úplněk..."

Jezte v tuto dobu jenom ovoce...

Pitný režim:

Nezapomeňte na dostatek tekutin - nejlépe čisté vody.

Nebo pijte bílý či zelený čaj. 

" Půst " 

není " hladovění ", ale

 jenom  vypuštění určitých potravin.

Při " Úplňku " se začíná 

hodinou jeho vrcholu,

to je ve chvíli, 

kdy " Měsíc " začne couvat.

Při " Úplňku "

nedělejte žádná zásadní rozhodnutí a neorganizujte jednání!

Spíše si více hleďte sebe a vlastního vědomí.

Je čas vhodný k odpouštění a navazování nového přátelství.

Pozor!

" Úplňkové " milování bývá romantické, bouřlivé

a většinou plodné!

Kontakt

"Léčivé přírodní energie" Zajímá vás něco?
Potřebujete poradit?
Tak napište na tento email:
prirodnienergie@seznam.cz